糖尿病高糖飲食應(yīng)注意以下兩點：
1.科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)：保證科學(xué)健康的飲食生活和合理的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食，保證主食量，根據(jù)自己的體重和運動量設(shè)定每日主食量，根據(jù)不同的份額在三餐之間分配主食量。
2.蛋白質(zhì)攝入：保證雞、鴨、魚、肉、蛋類等充足合理的蛋白質(zhì)攝入，注意脂肪低的蛋白質(zhì)攝入，不要增加每日熱量攝入，避免攝入動物的脂肪、內(nèi)臟。`

糖尿病患者要控制飲食，很重要，若長時間血糖升高，極易誘發(fā)心腦血管疾病等并發(fā)癥，建議飲食少吃多餐，含糖量高的食品，主食以二兩為宜，食用粗纖維食物，以食用蔬菜為主，可以適當(dāng)吃小麥、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等食物，在進食之后，結(jié)合鍛煉，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時口服芪降糖膠囊、降糖舒膠囊、二甲雙胍等降糖藥物進行處理。

中醫(yī)飲食最好不要吃太少、太甜、太油的食物。這是因為肥胖是糖尿病的大敵，而糖尿病比一般人群更容易患心血管疾病，所以控制油脂的攝入非常重要。
除了少吃油炸、油炸、高脂肪食物，還表現(xiàn)為胃熱。如果口渴伴有大便不暢，就是胃熱過盛的表現(xiàn)。多吃蔬菜和五谷雜糧，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。水果含糖，可以吃水果。完全不吃水果是不合適的，因為水果含有大量的維生素和纖維素，對糖尿病人有益。

合理的搭配早餐，對血糖水平有顯著的影響。糖尿病病人早餐適宜吃牛奶、豆?jié){，能補充糖尿病病人需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有穩(wěn)定血糖的作用，但應(yīng)該注意重度腎病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麥面包、花卷、咸饅頭等谷類食物，牛奶燕麥片是較好的早餐食品。增加水煮雞蛋或少量魚或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。

糖尿病飲食要注意吃低碳水化合物和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物。
低碳水化合物有一些壓力，即食物本身的糖含量和血糖指數(shù)都需要考慮。因此，建議患者食用100g單位體重中血糖生成指數(shù)低、葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。患者可以嘗試粗糧代替細糧，血糖指數(shù)會下降。此外，患者可以多吃蔬菜和蘑菇，這些食物的熱量和升糖指數(shù)都很低。在水果的選擇上，要選擇血糖生成指數(shù)低的水果，包括蘋果、梨、橘子、草莓、藍莓等，這些水果很容易看到，血糖生成指數(shù)低。

高血壓應(yīng)該低鹽低脂飲食，重點應(yīng)該避免膽固醇含量高的食物，少吃肥肉。糖尿病應(yīng)該避免含糖量高的食物，都應(yīng)該合理控制食量，避免暴飲暴食，適當(dāng)鍛煉活動，控制體重，監(jiān)測好血壓，血糖，血脂等項目。