一般來說,一歲半寶寶需要補鈣,也可能不需要。
如果寶寶營養狀態良好、飲食正,此時不需要補鈣,食物中的鈣可以滿足寶寶的生長發育的要求。如果寶寶營養狀態不好一歲半寶寶需要補鈣、偏食、挑食等問題,此時需要補鈣,還要多曬太陽,可以促進鈣的吸收,可以多吃富含纖維素的食物,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,對身體有好處。
補充鈣能夠促進骨骼的發育,能夠促進寶寶長身體。可以吃維生素ad,或者是藥物治療。這種藥物需要根據含量按說明書服用。平時的飲食方面也可以吃點含鈣量高的食物,可以熬大骨頭湯和大骨頭湯的含鈣量是比較高的。
如果孩子能夠合理的安排飲食,養成良好的飲食習慣,大多數的孩子是不會缺鈣的,也不需要額外的補鈣。飲食是鈣的主要來源,可以通過飲食的調理來進行補鈣,如常吃一些奶制品,豆制品以及深綠色的葉菜,還有芝麻醬,堅果,魚類,都是含鈣高的食物。如果孩子體內缺少鈣元素,那么是需要進行補充的,而且還要多曬太陽,這樣才能夠促進鈣質的吸收。
一歲寶寶補鈣可以吃藥,也可以吃食物,選擇維生素D再搭配葡萄糖酸鈣的組合。飲食方面也可以吃些蝦皮,海帶,骨頭湯,豆類食物,瘦肉,雞蛋黃,魚肉等,也都是含鈣比較豐富的食物,可以作為輔助補鈣的。
一歲寶寶吃富含鈣質的食物,遵醫囑服用藥物補鈣最好,具體分析如下:
1.富含鈣質的食物:如果一歲寶寶出現缺鈣的現象,家長可以給一歲寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶、豆制品、魚、蝦、雞蛋等。
2.藥物:一歲寶寶也可以在醫生的指導下使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片等藥物來補鈣。
一歲寶寶可以適當服用鈣片,更好的保證骨骼的發育情況。而寶寶可以服用的鈣片有很多,其中牛乳鈣以及母乳鈣片的吸收情況最好。除了服用鈣片外,也可以多喝骨頭湯的方式,也能讓寶寶有效吸收鈣質。