沒(méi)有什么食譜，可以吃南瓜，南瓜可當(dāng)飯食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有穩(wěn)定血糖的作用。也可以吃苦瓜，食物適用于輕型糖尿病，也可以適量的吃葫蘆湯，蘿卜粳米粥等。

糖尿病是一組以高血糖為主要特征的代謝性疾病。血液中的血糖高是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損。早餐吃小麥面包50克，牛奶麥片粥75克，水果50克。午餐吃米飯100克，西紅柿炒雞蛋200克、炒油菜100克，水果100可。晚餐吃小米粥200可克，蝦仁伴菠菜150克，炒苦瓜100克。

主要是蛋白的選擇和攝入，選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、牛奶，這些主要是動(dòng)物蛋白的來(lái)源，像一些植物的來(lái)源比如豆?jié){、黃豆以及其他豆類(lèi)要適當(dāng)?shù)臏p少。如果蛋白過(guò)多，會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)的加重，而加速糖尿病腎病并發(fā)癥的進(jìn)展。

在飲食上應(yīng)該注意不要進(jìn)食含糖量高的食物和高脂肪食物，低鹽、低脂、低膽固醇飲食�？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓�蛋白質(zhì)的豆制品、牛奶、奶粉等食物，忌食辛辣刺激性的食物，忌食魚(yú)、蝦、蟹海鮮類(lèi)的食物，應(yīng)戒煙戒酒，癥狀較嚴(yán)重的需要住院進(jìn)行治療。

糖尿病腎病通常分為五期：腎小球?yàn)V過(guò)率增加，呈高灌注。此期腎臟結(jié)構(gòu)正常；在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)微量蛋白尿，此期為可逆；出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，尿常規(guī)化驗(yàn)蛋白定性(-)，尿微量蛋白已經(jīng)升高；化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)蛋白定性(+)，尿微量白蛋白大于300mg/24小時(shí)，此時(shí)腎功能下降明顯，可以伴有高血壓、浮腫，呈腎病綜合征樣改變；為終末期腎病，表現(xiàn)尿毒癥。

計(jì)算尿白蛋白排泄率(UAE)20～200μg/min來(lái)確診：這是早期糖尿病腎病的診斷重要指標(biāo)之一；一旦當(dāng)UAE持續(xù)大于200μg/min或常規(guī)檢查尿蛋白陽(yáng)性(尿蛋白定量大于0.5g/24h)，即診斷為糖尿病腎病。尿沉渣一般改變不明顯，較多白細(xì)胞時(shí)提示尿路感染；有大量紅細(xì)胞，提示可能有其他原因所致的血尿。