海參確實(shí)有一定的壯陽(yáng)作用。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，海參攝入體內(nèi)之后可以溫腎健脾，調(diào)節(jié)男性的性能力，能夠延長(zhǎng)男性的性交時(shí)間、增加勃起的強(qiáng)度。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，海參中的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子的含量比較豐富，能夠增加骨骼的強(qiáng)度，還可以為機(jī)體補(bǔ)充能量。但是需要注意海參屬于海鮮，攝入過(guò)量之后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象，所以有過(guò)敏性疾病的人群慎用。

海參的功效是補(bǔ)腎療痿。
中醫(yī)認(rèn)為海參是一種溫性的食物，味道甘咸，它最大的功效是補(bǔ)腎療痿，具有壯陽(yáng)的作用，海參還含有一些雄激素，特別是對(duì)男人的腰膝酸軟、遺精、滑精、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)等癥狀有較好的治療效果。海參主要成分為巖藻多糖、鐵元素，具有降糖降壓、治療貧血的功效。另外，它還富含人參皂苷，具有增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老等作用。

海參含有長(zhǎng)壽因子谷胱肽，以及豐富的蛋白質(zhì)，多糖，皂苷，精氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)人體的免疫功能，有效的緩解人體的疲勞。海參所具有的煙酸，牛磺酸，鉀離子，鎳離子有助于人體調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，迅速消除人體的疲勞，幫助人體恢復(fù)體力，有利于中老人的健康。海參具有強(qiáng)大的補(bǔ)腎作用，可以提高和改善男性的性功能，對(duì)女性還具有較好的美容功效。

海參含有豐富的蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，不含膽固醇，有助于調(diào)節(jié)人體脂質(zhì)代謝，可使機(jī)體脂肪含量明顯下降，可降低膽固醇的含量，有防治心腦血管疾病的作用。海參中含有的DHA有助于胎兒的大腦發(fā)育。海參是滋補(bǔ)強(qiáng)壯的佳品，但肝腎功能不佳的人、痛風(fēng)病人，蛋白質(zhì)過(guò)敏的人禁止食用。脾虛痰濁的人以及，兒童不要多食。

能調(diào)節(jié)人體水份的平衡，用于緩解水腫的癥狀；消除疲勞，提高人體的免疫力，有固本培元，補(bǔ)腎益精的效果；有生血，養(yǎng)血，補(bǔ)血的作用；營(yíng)養(yǎng)上含鈣質(zhì)比較豐富，還有維生素D。可以炒著吃，可以煲湯喝，研磨成細(xì)粉沖服。

洋蔥有壯陽(yáng)的功效，但是壯腎陽(yáng)的作用相對(duì)較弱，可以壯胃陽(yáng)。洋蔥在日常生活中進(jìn)食可以增進(jìn)食欲，使胃液分泌旺盛，特別容易有饑餓感，喜歡吃飯。洋蔥對(duì)于腎陽(yáng)可以改善男性性欲，可以起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用，對(duì)于男性的相關(guān)疾病，像前列腺炎有輔助治療作用。